GESCHENK-TIPP: PUTZWELLNESS ZU WEIHNACHTEN! Konzert von Christian Wiedemann Nähkurse Singen macht glücklich- Gesangskurs für Erwachsene

Veranstaltungen

09.11.2019 10:00 - 12:00

Yoga für Core & Gleichgewicht

Kategorie:
Gesundheit, Wellness und Erholung
Zielguppe:
Erwachsene

Dieser Workshop richtet sich an geübte und fortgeschrittene Yoginis, die mit einer kraftvollen und anspruchsvollen Sequenz ihre Körpermitte stärken und zu mehr Gleichgewicht finden wollen.
Wir setzen den Fokus auf Bauch und Rumpf, sowie Gleichgewichtsübungen im Vinyasastil (fließende Abfolge der Übungen). Ein starkes Zentrum stützt nicht nur unseren ganzen Körper, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und das innere Gleichgewicht.
Nicht vergessen: Bitte ein großes Handtuch, eine warme Decke, dicke Socken und warme, bequeme Kleidung mitbringen!

Veranstaltungsort

TS79 Bergisch Gladbach
Langemarckweg 24
51465 Bergisch Gladbach
02202 95 28 0
info@ts79.de
https://www.ts79.de/index.php?kapitel=Soft+%26+Sanft&unterkapitel=Yoga+f%C3%BCr+Core+und+Gleichgewicht

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